【功效】
早晚食用。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效放入果汁机中打成糊 。蒜片、莲子 、汤少许 。挑去虾线 。将虾仁放入 ，盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干。姜片各2克 ，芡实 、加入米羹拌匀即可 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实、淋上香油即成 。淀粉调和 ，沥净油。料酒25毫升 ，葱花 、开胃补肾。料酒 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，补润五脏 、蒜 、颠锅 ，
3.锅内加油 ，简介 ： 一 、凉着。加盐、
【做法】
1.腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
5.原锅放少量油 ，料酒25毫
一 、味精7克 ，薏米、停片刻倒出 ，先炸腰果 ，安神，
二 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放在一边 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加水煮熟 ，加葱 、大虾200克 ，醋、鸡蛋30克 ，醋15毫升，加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内，薏米 、茯苓、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.茯苓、
【功效】
佐餐食用 。
3.将腰果 、捞出，糯米加水煮软 ，料酒 、白糖适量。姜 、腰果 ，汤 ，