4 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩
2 、胃口
8 、大增的蔬
5 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬芝士片2片 、西兰花 、切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙、放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个、因为是给小朋友吃的 ，再把芝士片撕成小块 ，
6 、
2 、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，撒在蔬菜上面 ，土豆去皮，花菜50克 、味道更好。
9 、捞出沥干水份 。
3 、加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 ：
1 、
3、抹匀。出炉后 ，
7 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上，入预热至160烤箱，
材料 ：西兰花50克 、玉米油少许
制作过程 ：
1、