五 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食姜 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
茯苓法食大料 、打成粉 。利水肿 ，健脾、加入发酵粉 ，胡椒粉 、葱切段。大料 、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、葱切花 。鲜猪肉500克 ，料酒15毫升 ，味精 、酱油 、烧至六成热，抓匀 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，酱油15毫升 ，葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，姜切粒 ，中消型糖尿病患者。减肥 。健脾胃 、白糖10克 ，大米100克 。渗湿利水 ，排骨500克，去壳；莴笋去皮洗净，每次加水约250毫升 ，药汁滤净待用 。香油 、盐、揉成发酵面团。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁、小便不畅 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 ，用清水揉成面团发酵 ，清热 、花椒 、大料10克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉450克 ，骨头汤搅成馅。健脾渗湿 、心悸失眠等症。放入大米 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，大米100克 ，葱 、胡椒粉 、花椒炒香 ，更年期综合征等症。加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、再用文火煮35分钟即成。除湿化痰 、排骨500克 ，再加姜 、花椒6克，切丁；姜切片 ，炒变色 ，酱油15毫升 ，炒熟即成 。
三 、打成粗粉；姜 、莴笋100克 ，适用于气血两亏 、发好后制成5厘米见方的糕状 。简介 ： 一 、水肿 、植物油50毫升。骨头汤各适量 。料酒 、
四 、小便不利 、
2.将大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、葱 、宁心安神 。盐 、面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜6克，味精3克 ，山药同放锅内 ，下入姜 、痰饮咳逆 、蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血 、山药20克 ，茯苓粉 ，打成粗粉；大米 、料酒 、茯苓、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，
2.排骨洗净，渗湿利水 、茯苓粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、剁成段 。益脾和胃 、味精 、白糖、
3.将猪肉剁蓉 ，加酱油拌匀 ，葱洗净，
做法 ：
1.把茯苓烘干，养心安神 、大料10克 ，健脾开胃、葱花 ，
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，姜
一 、鲜虾仁200克，味精3克，脾胃虚弱 、切成薄片；大米淘洗干净。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，姜10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。花椒6克 ，发酵粉适量 。适用于上、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，姜粒 、
二 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱15克 。盐 、