胡萝卜1根，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，柠檬汁4滴。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效 【调料】     蜂蜜适量  。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及用稀盐水浸泡片刻，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及胡萝卜1根  ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

简介 ： 【原料】     菠萝半只，捞出用清水冲洗干净，拌匀即可。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，