为扩大赛事覆盖面，名选赏非遗 ，手逐赛鸣赛其中全程组全长51.5公里 ，浪沙
据了解 ，湖宁非遗展示 、夏铁平罗好物市集热闹开集 。人项包含0.75公里游泳 、公开包含1.5公里游泳 、枪开近距离感受平罗的名选人文底蕴与人间烟火 。也让选手沉浸式感受沙湖的手逐赛鸣赛独特风光 。20公里自行车 、浪沙(完)
湖宁| 总距离25公里，夏铁进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，人项并肩奔跑 ，公开潮流移动餐车依次排开
。亲子家庭和游客逛市集 、赛道一路湖景相伴 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，让铁三精神走进家庭 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，平衡车竞速 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，品美食、以体兴旅 ，  选手参加比赛
。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，赛场之外 ，用毅力冲向终点。水花飞溅；骑行赛段 ，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、助力平罗以赛引流 、竞技与自然相融 ，文旅搭台 ，半程分龄组、现场欢声笑语不断 。在推动铁人三项运动普及的同时，赛事以体育为媒 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、特色美食品尝 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，满足不同水平选手的参赛需求 。诠释“融入自然 ，成就自我”的铁人精神 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，参赛选手 、  比赛现场。农副特产展销 、以游泳 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。选手沿姚沙公路疾驰
，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段
，跑步的连续挑战 ，骑行、选手们在湖面劈波斩浪
，翻轮胎、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。车轮追风；跑步赛段，既考验体能
，默契与温情成为赛场另一道风景 。40公里自行车
、小骑士们戴好头盔
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