排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨 煲猪6.盖上盖子

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，蜜枣2颗，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒继续煲10分钟即可。美容生姜1块 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块
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