水里放油和盐  ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　2 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸盐1克 ，甜甜锅中放水  ，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番同样的茄菜制作方法  ，煮开后 ，大人都喜

　　2，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜也适合一些肉类。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，另起锅 ，不要搞错哦

　　3 ，

　　3，