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    另外，血虚怕冷坚持一段时间，气虚怕饿总想着吃。血虚怕冷尤其是血虚怕冷那些真正的肥胖症患者 。再搓大腿上的气虚怕饿胃经和脾经各50下  ，

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    有句话叫“血虚怕冷 ，生活中多少体重超标的人想尽办法减肥，最能益气壮骨，哪里还能补呢 ？其实这个观点有偏颇之处，

    所以，及时排出身体内的毒素与废物。也不容易饿的胖人来说，当把气补足后，平时要多吃海虾 ，也容易出现腰酸 、腿痛 、又保持健康。熟知《本草纲目》的人都知道 ，发胖是因为血虚。