蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。功效酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥 。酸奶软化血管，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓强心抗癌。酸奶能增强人机体免疫力，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶200毫升。