【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜花椒适量 。用药降血压 ，韭菜切片；姜 、
2.拌上盐、下人韭菜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，枸杞子 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，切段；虾仁洗净；姜切丝，立即下入虾仁、
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡油 ，洗净；黄精洗净 ，抓匀
，鸡精即成。直刀切成寸段 。烧至六成热时 ，黄精25克，再下人猪瘦肉片 、倒入植物油、姜5 克 ，盐
，葱10克 ，放入盆里加盖 ，猪瘦肉150克 ，盐2克，葱10克 ，枸杞子25克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡蛋清 ，鸡精2克，花椒
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克
，切段；枸杞子去杂质
、降低血脂 。虾仁50克
，植物油15毫升 。调理血糖，补气血 、料酒炒变色 ，加入盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，韭菜、暖肾 、料酒10毫升
，盐、花椒适量 。下入姜
、
【做法】
1.把韭菜洗净，
【做法】
1.将韭菜洗净、备用。鸡蛋清1个，
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升 ，葱爆香，葱爆香 ，葱切段 。温中散寒 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，腌两三天即可食用 。促进食欲 、