4、南瓜

  做法 :

  1 、花生红枣枸杞,南瓜锅中倒入适量清水,花生红枣放入花生、南瓜花生米20粒、花生红枣

  原料  :小南瓜1/2个 、南瓜红枣、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜大火煮滚后,花生红枣南瓜切成2半 ,南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

  3、南瓜转小火煮10分钟  。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜红枣4粒 、蜂蜜2大勺。

  2 、枸杞15粒、