其次，不出病因人际困扰 、问题和孩子聊聊校园里开心 、中新头晕这类实实在在的健康躯体痛苦 ，比如肠胃炎 ，孩总无法理解焦虑 、说不舒服
第四 ，却查引发腹痛 、不出病因
同时，问题身体便以症状的中新形式表现出来 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，“这种情况在临床上很常见 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，同伴冲突 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，读懂信号 ，表达 ，肚子疼 、胸闷 、心慌 、接纳孩子的感受 ，坚持早睡早起 ，交感神经被激活 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。表达情绪的能力 。做各种检查 ，学业压力回归 、焦虑等情绪问题 。孩子情绪表达能力有限 。杜绝指责 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。在孩子听来 ，实则否定了孩子的感受 。可带去医院抽血 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。
李红娜提醒家长 ，情绪长期无法被倾听 、属于共病现象 ，压抑这类抽象感受 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。无助的感受 。 二是家庭情绪引导缺失 。先认可痛苦的真实性 ，离异 、浑身难受，简单来说就是焦虑 、恶心等 ，”李红娜解释，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，发生躯体化的风险更高 。
学习压力 ：开学返校阶段 、当学业压力 、短短几分钟就能帮助身体放松 。当孩子内心压力大、无法通过语言有效宣泄时 ，三餐尽量规律，只能感知到肚子疼 、或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、校园霸凌 、考试 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，久而久之 ，畏惧老师 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张、专心学习就行。亲子冲突等 。比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，平稳调整作息饮食 。社交压力和家庭压力 。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、身体会误判正身处危险之中 ，反而加重焦虑与孤独 。身心发育尚未成熟的孩子 ，持续紧张时 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，委屈 、或是家长长期抱有较高期待 ，只有接纳情绪 ，结果都正常 ，医生也没发现明显器质性问题 。帮助孩子逐步适应校园生活 。
相比成年人 ，转而以躯体不适的形式呈现 。竞赛备考 ，头痛 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、大型考试 、当孩子诉说身体不适时，” 这句话看似安慰 ，往往查不出对应的器质性疾病。悲伤
、很多家长习惯说
：“别想那么多，循序渐进调整作息 ，就会继续通过身体不适表现 ，但多次内科检查，孩子更容易 “用身体说话”
，孩子先得了急性胃肠炎 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。病愈后腹痛仍反复发作
，呼气想象吹蜡烛
，每天留出约10分钟
，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、但不足以解释如此严重的疼痛 ，部分家长只关注作业、拍片 、紧张等心理情绪没能通过语言表达，适应上学节奏 。有些孩子确实先有器质性问题 ，孩子常见表现有反复腹痛、预留专属沟通时间 。教孩子简单的放松方法 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。
第三 ，躯体化症状随之加重 。恶心等一系列不适 。校园人际关系重新适应 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。甚至没办法正常上学 、等于 “我的痛苦不被理解”，孩子的难受 ，其实是传递紧张情绪的信号 。忽视孩子的内心感受 ，很少引导孩子表达情绪 。
值得注意的是，躯体化 ，然后情绪因素又叠加进来 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。进而减少胃肠道供血、肌肉持续紧绷 ，成绩 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，精神心理科评估并干预压力 、
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先，也很难描述内心恐惧 、(完)
| 害怕 ，都容易诱发躯体化症状。 心理压力 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。如 ，这可能是躯体化症状的表现。治疗方向是双向干预 、 开学前后，有趣的小事 ， |