4 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁停1天 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，建议喝3天 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
【做法】
1 、宜趁鲜立即饮用 。
2 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽 ，