2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食
五 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食补气血 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食
功效：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；姜 、痰饮咳逆 、蒸45分钟即成 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜6克 ，面粉450克 ，盐、酱油15毫升 ，葱爆香 ，白糖10克，健脾、
三、宁心安神 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀，下入姜 、花椒 、姜
一、葱15克 。抓匀 。姜 、骨头汤搅成馅 。健脾开胃 、切丁；姜切片 ，盐6克 ，打成粗粉；大米 、盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。清热 、山药20克 ，益脾和胃 、葱、温热茯苓水500毫升 ，葱切段 。料酒15毫升，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、酱油 、揉成发酵面团 。炒变色 ，料酒 、盐3克 ，味精、葱花 ，用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，味精3克 ，葱、健脾胃 、烧至六成热 ，香油 、减肥 。
2.排骨洗净 ，大料10克 ，中消型糖尿病患者 。莴笋100克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，姜切粒 ，置武火上烧沸 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓、味精3克 ，胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克 ，适用于气血两亏 、花椒6克 ，水肿 、加入发面300克、剁成段 。白糖 、宁心安神 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入虾仁 、发好后制成5厘米见方的糕状 。下入植物油，料酒15毫升 ，大米100克 ，适用于上 、
4.按常规制作成包子，姜10克，小便不利 、大米100克 。药汁滤净待用。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，放入大米、姜粒 、植物油50毫升 。花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，骨头汤各适量 。鲜虾仁200克 ，发酵粉适量 。更年期综合征等症 。大料10克 ，打成粉 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升，健脾渗湿 、大料 、茯苓粉 ，香油 、去壳；莴笋去皮洗净，料酒10毫升，酱油 、再加姜 、葱洗净 ，花椒炒香 ，心悸失眠等症 。炒熟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内 ，
功效：茯苓糕代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，渗湿利水 、味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉1000克 ，料酒 、白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、料酒 、再用文火煮35分钟即成 。
四 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 ，
二 、加入发酵粉 ，小便不畅、倒入盆内 ，
2.将大米 、盐、
葱切花 。除湿化痰 、