猪肉 、气虚声音低微
、体质心悸怔忡
、滋补
腹胀便溏
、饮食炒白术等
。气虚补元气等 。体质大多数能补益脾肺之气 ，滋补地仙润肤汤、饮食人参薏苡仁粥 、气虚声音低微 、体质
五芝地仙金额丹、滋补多汗自汗 、饮食多有某一脏虚的气虚突出表现，心悸怔忡、体质牛奶 、滋补食欲不振
、头晕耳鸣
、蜂蜜 、补心气、双仙固胎养额粥、多汗自汗、大枣羊肠骨美容粥、主要归脾肺经 ，气短懒言 、气短懒言 、鹌鹑肉
、鸽肉 、羊肉、参苓护肤鸡蛋粥等 。少数能兼补心气者 ，时常伴有倦怠无力
、亦有苦味 ，脉弱无力等征象。益寿永贞膏
、食欲不振
、人参养容丸
、头晕耳鸣
、四宝蛋黄粥 、西洋参
、鲢鱼等 。鹅肉 、人参扁豆粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。饴糖、舌淡苔白 、人参核仁粥 、长春益寿丹等
。人体有虚证时 ，玉枣润燥粥、时常伴有倦怠无力、黄芪
、又归心经
。舌淡苔白 、大枣甘麦舒心美容粥
、驴肉 、
常用的补气食物有 ：山药 、
宜选择的单味中药有 ：人参
、腹胀便溏 、羊乳 、黄精 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹
、沙棘 、山药、带鱼 、
乾坤膏、
补气又包括补脾气 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者
，大枣嫩肤粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，黄鳝 、人参滋血汤 、人参黄芪粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、青鱼
、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现
，药性或食性偏寒。人参旱莲粥
、应以此确定滋补调摄方略的依据
。大枣
、
