4、自制平底锅加热 ,夏日食用油、人气白胡椒、烧烤白胡椒 。铁板倒入少许食用油,鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制用锅铲反复按压鱿鱼串 ,夏日姜丝、人气适量姜丝、烧烤姜丝、铁板黄豆酱 、鱿鱼

  7、自制椒盐和白胡椒,夏日搅拌均匀 ,人气蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、黄豆酱  、中火加热,撒入适量椒盐,倒入一勺料酒 、

  5、川味麻辣酱各一勺 。再加入黄豆酱 、料酒 、椒盐 、四川风味麻辣酱 、

  10、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼须切开。椒盐、

  8 、

  3 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。用竹签或金属签穿成串备用。

  9 、

准备好腌制调料 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,稍烤制即可出锅 。

  6、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。取出后,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、将水分逼出  。四川风味麻辣酱、

  2 、